洗牙就是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。大部分诊所是通过超声波的高频振动来击碎牙石，另外超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石，而不是靠打磨，也没有任何切削功能，所以不用担心洗牙会将牙齿洗薄=所以说它对人体的牙齿是不会有伤害作用的。并且，人们洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂在你的牙齿外部加一层保护膜，帮助你减慢再次积石的速度，这对人们牙齿的保护很有好处。

　　牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。洗牙可以帮组牙齿保持干净，洗掉菌斑(菌斑的细菌释毒素等物质会刺激牙龈发炎、萎缩，牙槽骨的吸引，从而患上牙周病)、牙石(钙沉积于菌斑中固定于牙体上，含有大量细菌)、色素(如吸烟、喝咖啡、茶等材料中的色素沉积于牙面)。所以洗牙对牙齿的好处还是很多的，很建议保持频率的洗牙。

　　由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，这些色素也会被去除，所有会有美白牙齿的功效。总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美牙贴面等技术，更为显著地改善牙齿的外观。如四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体的变色，是不能通过洗牙来改善的。

　　用什么洗牙可以美白牙齿呢？由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以通过洗牙要将色素完全清除是无法做到的，而且总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。但是，如果是因为牙齿内部组织变黄，洗牙是没办法美白牙齿的，例如常见的四环素牙、氟斑牙等，这个时候如果想美白牙齿，就选择美牙贴面，可以自行选择颜色，无痛不磨牙，是非常多人会选择的美牙方式。整个过程轻松简单，快速达到美白牙齿的效果。