烟渍牙的危害有哪些呢？烟渍牙影响形象就不用多说了，大家想想，只要一张嘴就会露出黑黄色的牙齿，这确实是个人形象的一个很大瑕疵，很多人也会因此自卑。除此之外烟渍牙还有什么危害呢?

　　最重要的是危害身体健康!

　　若烟渍不及时去除，时间久了会和口腔内的细菌相结合，形成牙结石。牙结石会强烈刺激牙周组织，导致牙周组织遭到破坏而发生牙周炎，牙周炎患者会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。另外还会心理健康。注视一个人的身体外观是人普遍的特性，我们希望得到周围的人喜欢、尊重。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。

　　烟渍牙如何美白呢？首先需要了解你的烟渍牙程度，如果症状比较轻，可以选择洗牙。

　　洗牙的原理是利用超声波深层洁牙。这项技术可以还原牙齿本色的原因是利用超声波的高频震荡作用，360°清洁附着在牙龈边缘与牙齿表面的烟斑、色素、牙菌斑以及牙结石。但是洗牙本身是没有美白牙齿的功能的，所以如果是针对较为严重的烟渍牙，建议选择专业的美白牙齿的方法，如冷光美白，通过过氧化氢和氟化物对牙齿进行美白，也是很不错的牙齿美白方法。使用美牙贴面也是可以达到美白牙齿的功效，而且只是薄薄一层，不磨牙。

　　例如美加瓷贴面美白，色泽好，采用全瓷材料，不含金属，可以制作与原牙一模一样的牙齿颜色，也可以根据喜好制定喜欢的颜色;

　　形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

　　安全，美加超薄美牙贴面，超薄可至0.2mm,几乎可以不用磨牙，微创，不麻醉，可以更好的保护原牙组织，做到无损伤。

　　做完瓷贴面美白的牙齿，效果一般可以维持十几年，如果想让维持时间更长久，可在专业医生的指导下做好日常生活中的牙齿护理。

　　烟渍牙的危害很多，比如形成牙结石，影响心理健康等。那出现烟渍牙应该怎么办?

　　保护口腔卫生就极为重要，因为牙齿的清洁可有效预防牙齿再次变黄变黑，除了注意早晚刷牙漱口，保持口腔清洁以外，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。

　　另外还可以通过注意饮食来改善牙有烟渍

　　多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。少喝咖啡、可乐等重颜色饮料及少食用深色食物。当然了洗牙真的很重要，定期洗牙可以洗掉平时刷牙去不掉的牙结石牙菌斑和附着的色素，建议成年人可以半年洗一次牙，平时早晚刷牙，少吃有色素的食物。

　　牙上的烟渍怎么去除？想要快速达到去除烟渍，美白牙齿的效果，洗牙和冷光美白，美牙贴面都是不错的选择，当然还可以在平常的生活饮食中多加注意。

　　橙皮内侧的白色部分含有柠檬烯成分，它可以去除污渍。所以用橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面或者将白色部分放在嘴里嚼几分钟，然后漱口就可以了。

　　绿茶中含有单宁酸，可以阻止细菌附着在牙齿上，防止牙齿变色，也有助于防止口臭。绿茶中的茶多酚可以防止口腔变酸和细菌滋生，绿茶中的氟也可以帮助牙齿防龋。但是喝茶要适量，每日饮用的茶不要超过5克，否则容易摄入氟过多导致氟牙。

　　刷牙时在牙膏上加点小苏打，不沾水，轻刷牙齿，可以有效清除牙锈，刷牙时注意不要太大力，不然容易损伤口腔内的肌肉。这个方法不宜多用。

　　如何快速去除牙齿烟渍?

　　可以通过洗牙、冷光美白、美牙贴面等方式快速去除牙齿烟渍。也可以依靠平时生活的小窍门来解决。例如用食醋漱口、橘子皮刷牙、牙膏沾柠檬汁刷牙、花生粉擦牙等等，都能对牙齿烟渍的去除起到一定的效果。

　　洗牙，主要是清除附着在牙齿周围的牙结石、口腔软垢、牙菌斑等，起到清洁的作用，同时让口气变清新。冷光美白，通过过氧化氢和氟化物对牙齿进行美白，但是不宜过多使用，对牙齿有一定的危害。使用美牙贴面也是可以达到美白牙齿的功效，无痛不磨牙，就诊两次就可以达到想要的效果。

　　用醋真能去除牙齿的烟渍吗？用醋是可以去除牙齿的烟渍，但是用醋其实很伤害牙齿。如果将醋含在嘴里紧接着去刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除，用醋去除牙齿的烟渍的代价就是虽然牙齿暂时看起来稍白了一些，但是牙齿越来越脆，越来越薄，很容易沉积其他色素。

　　因为醋是一种酸性物质，对于很多事物都有软化腐蚀的作用，而牙齿则是其中一种。

　　用醋去除牙齿的烟渍也就意味着：短期内牙齿可能会白一些;长期来看，牙齿反而容易变得更黄更黑!

　　洗牙能洗掉烟渍吗？洗牙是可以洗掉烟渍的，但是这取决于你牙齿的烟渍程度，如果症状比较轻，是可以洗掉的。因为洗牙的原理是利用超声波深层洁牙。超声波的高频震荡作用可以清除附着在牙齿周围的牙结石、口腔软垢、牙菌斑等，起到清洁的作用，同时让口气变清新。但是洗牙本身是没有美白牙齿的功能的，所以最好选择更为专业的美白牙齿的方法。

　　针对牙齿变色，无非就是两大类解决办法：一种是化学漂白，另一种是物理美白。

　　化学漂白包括药物牙齿美白、镭射牙齿美白、冷光牙齿美白、激光牙齿美白等等。美白原理从根本上说都是一种氧化还原反应。目前以冷光美白应用最为广泛。

　　物理美白：也就是最常用的是烤瓷冠和贴面两种，而贴面分树脂贴面和瓷贴面两种。

　　瓷贴面修复通过将牙齿唇颊侧(朝向外面的那一侧)表面均匀地磨除一层，然后用牙科专用瓷性材料真空压缩烧制，重塑牙齿外形和色泽，可以精确地控制牙齿颜色指标，透光性强，因此美容效果很好，看起来非常自然，达到牙齿美容的目的。