如何把牙齿美白?如今牙齿美白的方法有很多种，例如美白牙膏刷牙、美白牙贴、美白牙托，到口腔门诊做的冷光牙齿美白、瓷贴面、烤瓷冠或全瓷冠等。

　　想美白牙齿的人该如何选择呢?

　　美白牙膏和牙贴。大特点就是获取方便，在超市就可以买到,作为日化产品而非医疗产品，它们的作用力度是最弱的。一般需要两周以上的时间，才能看出牙齿颜色有微弱改善。所以，在临床上，它们通常作为诊室牙齿美白术后，用于保持美白效果的手段。其价位通常为几十元左右。

　　美白牙托。需要到口腔诊室经专业牙医制作。其特点是，美白效果稍强于牙膏和牙贴，但通常需要佩戴两周以上，每天1-8小时，才能看到较明显的效果。值得注意的是，因其美白剂的浓度要高于牙膏，对牙龈及粘膜有一定刺激。所以不建议长期使用，以免损伤牙龈。在临床上，通常用于对于牙齿颜色要求较高的人群的诊室美白术后效果维护与巩固。

　　冷光牙齿美白，其特点是在诊室一次性完成，约40分钟的治疗后，即可使全口牙齿颜色提高5-14个VITA色阶，具有自然的亮白光泽。虽不会达到像烤瓷冠那样的“翻天覆地”效果，但不必磨除任何牙体组织的特点让人愿意接受。在治疗过程中有牙龈保护剂的覆盖保护，使牙龈不与美白剂接触，可以大限度避免刺激牙龈。与家用产品(牙膏、牙贴、牙托)相比，其治疗时间短，效果显著，在临床上适用于由于饮食和烟酒、年龄增长等造成的牙色发黄发暗。

　　烤瓷冠和全瓷冠对于牙齿颜色改变是最彻底的了。牙套中衬有金属层的称烤瓷冠，不衬有金属层的称全瓷冠。后者比前者效果更逼真，效果显著(因为牙齿已被牙套完全覆盖，不再是从前的样子)，但通常需要磨除更多的牙量，对咬合关系要求也更高。在临床上，通常用于根管治疗术后颜色灰暗、缺损较大的牙齿，以及因工作需要的演艺界人士。

　　瓷贴面类似于全瓷冠，只是需要磨除的牙量少一些(一般需要磨除牙齿的一至两个面)，甚至可以微创甚至可以不磨牙。瓷贴面效果逼真自然，能快速美白牙齿，因此深受很多人的喜欢，是目前比较流行的牙齿美白的方法。

　　许多研究发现牙齿美白是安全有效的。而对于那些使用高浓度美白材料的人，可通过牙医开处方补充氧化物，以坚固牙齿。使用瓷贴面美白的患者，平时只要注意做好口腔护理，一般可以保持很好的美白效果。

　　牙齿美白的效果持续长短因人而异，不同的牙齿美白方法效果持续的时间也有所不同。如冷光美白一般能维持2年左右，瓷贴面美白牙齿则能维持10年甚至更长。因此，只要到专业正规的医院做牙齿美白手术，就能更好保持好牙齿美白的效果。

　　牙齿美白更好的方法那就是牙齿的“新衣”——瓷贴面修复了。

　　瓷贴面修复是指在微创甚至可以不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘结材料将薄层人工瓷修复体粘接在患牙唇面以遮盖影响美观的变色、缺损等缺陷的一种修复方法。瓷贴面具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘结牢固可靠等优点。

　　瓷贴面的适应症：

　　釉质发育不良、外伤及龋齿造成的前牙轻度缺损;

　　变色牙(氟斑牙、四环素牙等);

　　改善前牙外观形态，如畸形牙、过小牙及轻度错位牙等;

　　关闭少量的前牙间隙。

　　怎样能使牙齿美白?牙齿美白方法有很多种，下面我们介绍一下常见的几种医疗牙齿美白方法。

　　烤瓷牙

　　尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

　　适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

　　持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。

　　优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

　　不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。

　　冷光美白

　　这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

　　适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　持续时间：2年左右。

　　优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

　　不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率非常大，而且做过冷光美白的牙齿在黑暗中的荧光灯下有点吓人。

　　牙贴面美白

　　牙贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真，据说这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

　　适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　持续时间：理论上可达十几年。

　　优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

　　不足：虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但需要技术较好的医生操作，避免术后产生口腔问题;树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。

　　牙齿漂白

　　漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为“外”和“内”两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

　　适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

　　持续时间：2～3年。

　　优势：价格相对便宜。

　　不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。并且需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。

　　洗牙

　　洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。

　　针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

　　持续时间：半年。

　　优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。

　　牙齿美白吃什么?其实要牙齿美白，健康的饮食也是很重要的，那么下面我们的就介绍几种有助于牙齿健康和美白的营养健康的食物。

　　1.芹菜

　　芹菜属于粗纤维食物，粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣。在你咀嚼芹菜的时候，口腔会分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，防止酸性物质对牙釉质的侵蚀。因此，吃芹菜能达到美白牙齿、抑制口腔细菌的功效。

　　2.绿茶

　　绿茶中的儿茶素(Catechin)能够有效减少变形链球菌的生成(造成蛀牙的因素之一)，同时绿茶可以与牙齿中的磷灰石产生反应，瓦解掉牙釉质当中的有害物质，从而降低外源性着色的发生概率。因此，喝绿茶能达到预防蛀牙、美白牙齿的功效。

　　3.洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。科学家在实验中发现，洋葱能吞噬多种细菌，其中就包括变形链球菌。变形链球菌减少后，不仅可以降低龋齿生成的概率，还可以防止牙釉质受到侵害。

　　牙齿美白简单小方法相信在网上很多小伙伴们都看了很多，比如食醋美白、小苏打美白、橘子皮美白等等，但是细想这些方法都是基于利用有酸性等物质将我们的牙齿色素去掉，但是其实对牙釉质是有一定的伤害的，用多了就会伤害到牙齿的健康，所以大家一定要慎用。

　　那么正确的牙齿美白方法都有哪些呢?

　　对于外源性的牙齿色泽问题，可以使用美白牙膏，或者洗牙的方式进行牙齿美白。而对于内源性的牙黄问题，例如氟斑牙、四环素牙等，可以选择冷光美白、美容冠、牙齿贴面等，其中瓷贴面是目前美白效果较好，也是比较受欢迎的一种牙齿美白方法，但是价格也比较昂贵些。

　　此外，建议做牙齿美白一定要去正规专业的医院或机构，这样才能保证牙齿的健康和效果哦。

　　牙齿美白有什么办法?牙齿美白的办法下面介绍常见的三种，希望能对大家有帮助。

　　第一、美白牙膏、牙贴。

　　与传统牙膏相比较，美白牙膏在基本成分之上又添加了各种特殊功能的成分，比如添加氟制剂可以预防龋齿;一些钾制剂可以有效缓解牙本质敏感。绝大多数的美白牙膏都是偏蓝色的，同时还有闪亮的“小点”。牙膏中蓝色的着色颗粒，也可以短暂地停留在牙齿上，略微改善牙齿原有的色泽，使牙齿显得更亮白。但是注意，美白牙膏只是短暂的停留。牙贴也是同样的套路，在牙贴上带有少量的过氧化物，使用中保证牙贴与牙齿接触一段时间，就可以通过过氧化物的偏白，去除牙齿表面极浅表的色素。

　　第二、冷光美白。

　　效果方面：化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤。

　　时效方面：效果大约能持续 2 年左右，如果感到牙齿的颜色又重新回复，可以再次进行漂白。

　　安全方面：冷光美白是需要有资质的牙医来操作，不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。因为需要的漂白剂量较高。

　　第三、瓷贴面技术。

　　瓷贴面有点像“镜片”，通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。而且可以像选择镜片颜色一样选择瓷贴面的颜色!想多白就多白，可以像明星一样，尽显自己洁白的笑容。

　　牙齿美白痛吗?牙齿美白在疼痛程度上不会很疼，并且牙齿是否有疼痛感还跟你选择牙齿美白的方式有关。

　　如果你选择的是冷光美白，那么冷光牙齿美白技术在治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感这些都属于正常现象。过几天会自行消失的。

　　如果你选择的瓷贴面美白牙齿，那么一般是不会有什么感觉的，跟正常的牙齿没什么区别，也不会有异物感，相对来说是比较安全健康的一种牙齿美白方式，但是价格会比较贵些。

　　怎样可以牙齿美白?牙齿美白的方法有很多种，常见的牙齿美白方式有牙齿漂泊、冷光美白、牙齿贴面美白。

　　其中牙齿贴面美白在牙齿美容里属于比较好的一种牙齿美白方式，虽然价格上偏贵些，但是效果上会比较好。

　　牙齿贴面美白的优势：

　　1.美观：良好的透明性和遮光性，具有与天然牙体组织相近的光学特质，可表现出不错的美学效果，且不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象;

　　2.健康：贴面在牙体预备时不深入牙龈，与牙龈衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激小，不会导致牙龈变色;

　　3.舒适：贴面能够保存大部分舌侧的形态，有效保护了对颌牙，确保日常咬合更舒适;

　　4.安全：贴面只要磨除少量牙表面组织，有时甚至不必磨耗牙表面，因此能尽多的保存牙体组织，而不损伤牙神经，有利于保持牙齿的长期健康;

　　5.无痛：贴面的备牙仅在牙釉质表层，全程无痛操作，部分顾客甚至不必麻醉，就可解决牙齿难题。

　　牙齿可以美白吗?牙齿当然可以美白，但是不同的因素导致的牙齿色泽改变，牙齿美白的方式有所不同。

　　1. 外源性的牙齿色泽变化，一般可以使用美白牙膏或者洗牙的方式就可以实现牙齿美白的效果;

　　2. 内源性的牙齿色泽变化，常见如氟斑牙、四环素牙、增龄性牙黄等，可以使用瓷贴面进行牙齿美白，不仅能快速实现美白效果，并且逼真自然，持久耐用，还您自信笑容。

　　不过，如果想去做牙齿美白，一定要选择正规的医疗机构，才能保证牙齿健康前提下，实现美白效果哦!

　　随着人们对美的需求日益增加，牙齿美白也成为了一种热门的行业。牙齿美白的产品目前在市面上满目玲琅，很多牙齿美白产品让人难以抉择，那么哪一种牙齿美白产品才是比较适合你呢？今天我们来介绍几种常见的牙齿美白产品，让大家对牙齿美白能有所了解。

　　冷光美白

　　冷光美白是很常见的一种美白方式，其所用的美白剂主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。冷光美白主要适用于外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　美容冠美白

　　美容冠美白就是我们常说烤瓷牙冠或者全瓷牙冠美白，这是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。但是美容冠需要磨掉的牙齿很多，对牙齿造成的破坏是不可逆的，对牙体本身伤害比较大些。

　　牙齿贴面美白

　　牙齿贴面美白是目前比较流行一种牙齿美白方法，常见的贴面有树脂贴面和瓷贴面，两个之间都是在牙齿表面贴上一层牙齿修复体，用以遮盖牙齿的颜色从而达到牙齿美白的目的。相比之下，瓷贴面比树脂贴面效果上来说会更好些，瓷贴面颜色通透，坚固耐磨，并且不易着色，并且瓷贴面更加轻薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。

　　在做广州美白牙齿的方法很多，但是目前比较受宠的还是牙齿贴面美白，这是为什么呢？我们一起来了解下。

　　牙齿贴面也和烤瓷牙冠一样，是牙齿修复的一种，不过与牙冠相比，牙齿贴面对牙齿的损害却小得多。牙贴面只需要在牙齿表面磨去很薄的一部分，甚至现在有可以实现不磨牙，再进行取模并制作私人定制的贴面体并粘结到牙齿表面即可。

　　牙齿贴面能够实现一颗牙齿从颜色到表面形状的改变，对于牙齿颜色不匀称、有轻微裂痕，轻微缺损等问题，牙贴面都可以成功对牙齿进行修复。

　　形状颜色自己选是牙齿贴面比较大的优势，让牙齿变白，其实最终目的是让牙齿看起来更加美观，但只对颜色进行改变的话，也许效果并不尽如人意，而牙贴面，不仅可以选择颜色，还可以选择形状，在磨损很小的范围内，很大程度地给你一个满意的改变。

　　广州牙齿美白做牙齿贴面，不仅能实现一口洁白靓丽的牙齿，给你自信笑容，还更安全健康，是一种不错的牙齿美白的选择！