许多研究发现牙齿美白是安全有效的。而对于那些使用高浓度美白材料的人，可通过牙医开处方补充氧化物，以坚固牙齿。使用瓷贴面美白的患者，平时只要注意做好口腔护理，一般可以保持很好的美白效果。

　　牙齿美白的效果持续长短因人而异，不同的牙齿美白方法效果持续的时间也有所不同。如冷光美白一般能维持2年左右，瓷贴面美白牙齿则能维持10年甚至更长。因此，只要到专业正规的医院做牙齿美白手术，就能更好保持好牙齿美白的效果。