有效美白牙齿的方法有哪些呢?牙齿美白是很多人都想做的事情，但是想要牙齿美白还是需要了解科学有效的方法，我们一起来了解下吧!

　　超声波洗牙

　　超声波洗牙主要是针对外源性牙黄，因为牙齿是牙菌斑堆积导致的牙齿染色，利用超声波去除牙齿表现的附着物，来达到牙齿美白的效果，适用于因牙结石造成牙齿变色的患者。说是适用于牙结石，其实在平时因为饮食习惯：喝咖啡，饮料、抽烟造成的牙齿变色都是适用的。

　　冷光美白

　　这是目前常见的一种牙齿美白方式，将漂白剂涂抹于牙齿表面，波长400-500的纳米波长的蓝光，加速漂白剂的氧化还原反应，造成牙齿快速美白的效果。简单来说就是直接去牙医那边做，适合牙齿本质已经变黄的人。

　　牙齿贴面美白

　　牙齿贴面美白是主要是针对氟斑牙、四环素牙等一些内源性的牙黄的问题，是在牙齿表层贴上一层牙齿修复体，遮盖原牙颜色，达到牙齿美白的效果。牙齿贴面又分为树脂贴面和瓷贴面，树脂贴面美白快速，可以直接粘接，但容易磨损和着色，并且颜色不那么逼真，而瓷贴面相对来说，颜色逼真自然，坚固耐用，并且材料不易着色，是比较理想的美白牙齿材料，但价格会比较贵。

　　患者可以根据自己牙齿情况和自身的经济条件，选择合适自己的牙齿美白方法。