有什么可以美白牙齿?下面我们来了解下最常见的牙齿美白的方法。

　　1.美白牙贴+漂白涂膜/凝胶

　　美白牙贴、漂白涂膜或凝胶是超市和药房常见的美牙产品，也是最多人会选择的产品。这些产品美牙的主要成分是盐酸、过硼酸钠、过氧化氢等漂白剂。其中，过氧化氢是现在最主流的美容漂白成分，主要用在牙齿美白和毛发漂白上。

　　2.冷光美白

　　冷光美白牙齿，近些年最IN的牙齿美白术，其实说穿了并没有特别神奇，就是上面使用漂白剂美白的进阶版。所谓冷光就是480～520纳米之间的LED蓝光，但冷光也好、曾经更粗暴的镭射也好，它们本身是没有任何美白效果的，起效的还是上面提到的过氧化氢(牙贴、凝胶中的成分)，只不过利用冷光或镭射的光能或热能加速过氧化氢的反应罢了。

　　3.牙齿贴面

　　牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，牙齿贴面修复就是在染色牙表面，用以遮盖牙齿上的颜色。主要针对牙缝稀疏、牙齿形态异常、轻度歪曲、变色牙、中(重)度四环素牙、氟斑牙、裂纹或残缺牙等疾患的修复治疗。不过并不是所有人都可以做牙贴面，牙齿贴面要求牙齿一定要整齐才能达到牙齿美观的效果。

　　3.洗牙

　　最后说说洗牙，现在很多人也把洗牙列入了牙齿美白的范畴中，尤其是很多商家。确实，洗牙清除掉了牙结石和牙齿表面的污垢，确实能达到一定程度上的亮白效果。但这种白的程度非常非常有限，与其说是“白”，不如说是更“干净”了。对于茶渍、咖啡渍、酒渍等后天染色基本无效;对于药物造成的灰色系牙齿，就更是没用了。