美白牙齿比较有效的方法是做瓷贴面，因为瓷贴面有着其他牙齿美白方式所没有的优点：

　　1、相容性好：超薄瓷贴面不会刺激到邻近的牙齿组织，通过粘接剂与原牙粘接，生物相溶性好，瓷贴面修复的边缘多设计在龈上或是平齐牙龈，易于清洁，更能有效的保护牙周健康。

　　2.不刺激牙齿：对牙龈无刺激，不会导致牙龈变色。

　　3、持久舒适：轻薄至0.2mm，修复硬度高，不易破裂，可保存大部分舌侧形态，更长使用寿命，保持好可达20年之久，能更加有效的保护对颌牙。

　　4、个性设计：超薄瓷贴面通过高精密的数码工艺，严格按照黄金比例并结合个人的笑容效果，自身牙齿形状，进行精准设计，并可实现立体图像预览效果。

　　5、轻松快捷：快速安装，不需磨牙，不伤原牙，患者无痛，只需就诊两次，不超2小时，即可达到美白效果。

　　6、自然美观：超薄瓷贴面采用全瓷高科技生物材料，具有良好的生物通透性，且不含任何金属成分，色泽逼真，自然不着色，美学效果好。