牙齿冷光美白是将波长介于480 - 520纳米之间的高强度蓝光，利用过氧化氢和直径20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速发生氧化还原作用，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

　　传统洗牙虽然可以洗去牙齿表面附着的色素，但无法改变牙齿本来的颜色，只是说做到更加清洁。而冷光美白可以深入牙釉质和牙本质，渗透到牙齿的所有部分，同时可以提高数个色阶，让牙齿更白，更亮。

　　因此，冷光美白对于牙齿美白还是有效果的，但是一般美白效果持续的时间大概是2年左右，如果想能更好的美白效果，可以选择高大上的牙齿贴面美白，可以持续长达10年甚至更久。