如果长期大量喝咖啡了，牙齿变黄该怎么办呢?一般我们有几种牙齿美白的方法：

　　1.洗牙，超声波洁牙技术可以将你的牙齿上的牙结石、咖啡渍，清除牙齿色素沉积，预防牙结石形成，而且对牙面的损害非常小,洗牙的时间也很短,治疗方便,效果明显,不会伤害到口腔健康。

　　2.做冷光美白，冷光美白是欧美比较流行的一种牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层次达到脱色的效果。

　　3.做牙贴面美白牙齿，牙贴面是目前比较热门的一种牙齿美白方式，因为能快速，舒适美观逼真，受到了很多人的喜欢。例如美加超薄美牙贴面，超薄可达0.2毫米，舒适无感，不需磨牙，能速度帮你美白牙齿，摆脱咖啡牙的烦恼。