牙齿对一个人的颜值影响是很重要的，因此我们需要选择一种健康安全有效的牙齿美容的技术，在能带去牙齿美观的同事，也可以尽量地保护好牙体组织，以达到长期健康。牙齿美白技术有很多种，下面我们来介绍几种常见的牙齿美白技术。

　　牙齿漂白技术：这是一种需要使用酸性物质溶解牙齿表面的色素来使牙齿变白，会对牙齿造成一定的伤害。

　　冷光美白：这种美白法首先将含酸漂白剂(如过氧化氢)应用到牙齿上，然后使用特殊的高强度蓝光照射，以便漂白剂在较短的时间内穿过牙本质小管，与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿变白。

　　瓷贴面美白：是使用一种瓷贴面修复体覆盖在牙齿表层，以遮盖牙齿本身的颜色和形态，达到美牙的目的，并且目前瓷贴面贴面有些已经可以做到不磨牙，将对原牙的伤害降到了比较小的程度，是一种健康安全，效果也比较逼真自然的一种牙齿美白技术。

　　直接树脂美容：操作适当,对牙神经刺激很小.但远期有变色和脱落的可能.

　　全瓷牙美容：高度美观，但需要磨除一定量的牙体组织，对医生的技术和材料要求极高，否则脆、易碎。

　　选择什么样的牙齿美白方式，首先需要了解自己牙齿色泽造成元原因，然后再根据自己的经济条件以及牙齿美白技术的适应症选择合适自己的技术，当然还是要提醒下大家，做牙齿美白一定要选择正规的机构，避免去一些不正规的小门诊，其卫生安全条件和技术造成自己牙齿伤害，那是得不偿失的。