我真的觉得保持器这个东西很厉害，我从来没有整过牙，不过带上后是真的挺紧的，会觉得牙痒痒不过应该是正常现象吧，不过我戴保持器就一段时间，时间不长，其实牙的改变不大，但是明显感觉到缝隙在收紧，在看牙的时候，医生分析我的牙，我的牙有点中线不齐，就是我的下牙，中线偏左，跟上牙不对称，，所以我整牙齿对我的美观是非常有必要的。