刷牙时你是不是常常吐一口“血水”，不要慌，如果不是内伤导致，那就是牙龈出血了。
 

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。
 

一般来说，牙龈出血的常见原因，所以牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但也可能是某些疾病的口腔表现。
 

牙龈出血原因可分为局部因素和全身因素。
 

局部因素如：
 

1、菌斑、牙石的局部刺激
 

2、机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
 

3、局部组织过敏，局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。
 

4、牙龈外伤，例如不当使用牙签，横向刷牙
 

全身因素如：
 

1、内分泌的改变，使牙龈组织在轻微刺激下，引发炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。
 

2、全身性疾病。如糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。
 

3、其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
 

针对牙龈出血，最好的方法是预防，如果是由于口腔卫生不良，应定期去洁牙，如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拨除残冠、残根、以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重新补牙。
 

日常生活中，要选用合适的牙刷，使用正确的刷牙方法。