欧美主要以白人为主，他们对牙齿美白的研究起源于古代。由于一直受传统美牙文化的影响，他们对一口洁白整齐的大白牙一直都是到了喜爱入迷的地步。不论是美牙还是日常护理，他们都有足够的经验和技巧来让牙齿白且齐。

　　在这里，小美给大家分享几个欧美人常用的牙齿美白的小妙招。

　　妙招一、一边洗澡一边美白牙齿

　　洗澡前，将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上，然后开始洗浴。

　　洗澡时会产生热量，而牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果，这样吃完东西后，粘在牙齿上的颜色或者斑点就会跑光光。

　　妙招二、吃青苹果

　　经常吃含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净哇。

　　妙招三、爱上奶酪

　　爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。吃完奶酪后，可以保护牙齿不会因为红酒上色。

　　当然，还有一种一劳永逸美白牙齿的方法，也是欧美女神都爱用的方式，“牙贴面”，轻量级的牙齿美容美白神器。用美牙贴片修复牙齿颜色，无需磨牙，轻轻一贴，牙齿轻松变白。让你在短时间内拥有一口整齐洁白的美牙。